Σαλάτα χταπόδι
Rezept: Oktopussalat griechisch – Der Geschmack der Ägäis
Aktualisiert 19.07.2025 | von Marc Mayer | Taste of Koroni
Bewertung
Griechenland hat mit seinen über 3000 Inseln, von denen immerhin 110 bewohnt sind, natürlich zahlreiche Fischspezialitäten. Mit diesem Oktopussalat können Sie den Geschmack der Ägäis auch auf Ihren Tisch zaubern.

| Zutaten |
|---|
| 1 kg Oktopus tiefgefroren |
| 3 Liter Wasser |
| 3 Karotten |
| 2 Zwiebeln |
| 4 Stangen Staudensellerie |
| 1 Porree |
| 4 Lorbeerblätter |
| 5 Piemont Körner |
| 10 Pfefferkörner bunt |
| 1 TL Rosmarin |
| 1/4 Bund Petersilie |
| 2 Knoblauchzehen |
| 50 g Schwarze Oliven |
| 100 ml Balsamico mit Honig |
| 300 ml Olivenöl |
Zubereitung
- 80 Min.
- Mittel
Schritt 1
Oktopus langsam auftauen lassen. Nun den Oktopus säubern, den Schnabel herausschneiden und die Tentakeln mit dem Messer abschneiden.
Staudensellerie, Porree waschen und putzen. Karotten waschen und schälen. Zwiebeln schälen und halbieren.
Schritt 2 (Oktopus weich kochen)
Alles zusammen in einen Kochtopf geben. Hinzufügen von Lorbeerblatt, Piemont, Pfefferkörner, Rosmarin und mit kaltem Wasser angießen, so dass alles gut bedeckt ist und aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt rund 40 Minuten den Oktopus weich kochen. Ein größerer Oktopus braucht natürlich ein wenig länger Zeit.
Schritt 3
Nun nimmt man den Kochtopf vom Herd, schneidet die Tentakeln und den Kopf in ca. 1 cm dicke Scheiben und gibt alles zusammen mit dem Balsamico Essig in eine Schüssel. Der Balsamicoessig sollte alles so einigermaßen überdecken. Das Ganze lässt man unter mehrmaligem Wenden je nach Geschmack für ca. 15 - 20 Minuten einziehen.
Schritt 4
Karotten in dünne Ringe schneiden. Knoblauchzehen schälen in Scheiben schneiden, Petersilie waschen und klein hacken, alles zusammen mit dem Oktopus in eine Schüssel geben. Zum Schluss mit frischem Olivenöl übergießen bis alles bedeckt ist.
Tipps & Tricks
Der Oktopus muss warm sein wenn man ihn mit Balsamicoessig übergießt.
Den Oktopussalat über Nacht bei Raumtemperatur stehen lassen, so schmeckt er unbeschreiblich gut! Dazu passt knuspriges Weißbrot und als Topping eingelegte Oliven. Im verschlossenen Glas mit Olivenöl bedeckt ca. 2 Wochen bei Zimmertemperatur haltbar.
Oktopussalat griechisch - Infos
Der erste kulinarische Schriftsteller stammte zwar aus Sizilien, war aber ein Grieche. Er war ein Zeitgenosse von Aristoteles und hieß Archestratus von Gela. Aus seinen Schriften ist zu erkennen, dass Fisch bereits in der Antike kostspielig war. Der Oktopus machte wahrscheinlich eine Ausnahme. Oktopus konnten sich damals auch Bauern und Fischer leisten. Oktopus Salat ist griechische Lebensart mit einer uralten Tradition und hat es inzwischen von der einfachen Landküche bis in die feinsten Restaurants geschafft.
Ursprüngliche griechische Spezialitäten
Der zarte Oktopus Salat auf Griechisch ist eine typische Vorspeise des Landes. Er wird gerne zu einem kühlen Glas Wein und zusammen mit etwas Brot und Olivenöl gereicht. Natürlich kommt nur natives Olivenöl extra auf den Tisch! Vorspeisen heißen in Griechenland übrigens Orektiká. Der Salat passt auch als Appetithäppchen zum Ouzo.
Neue internationale Trends hatten in den letzten Jahrzehnten kaum einen Einfluss darauf, wie in Griechenland gekocht wird. Das hat einen großen Vorteil: Griechische Spezialitäten haben ihre Ursprünglichkeit bis heute behalten und wurden so Vorbild der angesagten Mittelmeer-Diät.
Griechische Spezialitäten – die Frische zählt!
Bei allen griechischen Rezepten zählen die Frische und Hochwertigkeit der Produkte. Die griechische Küche mag im Vergleich zur italienischen oder spanischen Küche etwas einfacher sein. Dafür machen griechische Köche und griechische Hausfrauen niemals Kompromisse in Bezug auf die Frische der Zutaten.
Bei allen griechischen Spezialitäten ist es wichtig, dass natives Olivenöl extra verwendet wird. Es unterstreicht – meist gemeinsam mit bestimmten Wildkräutern und frischen Zitronen – den typisch griechischen Geschmack.
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Der Oktopus ist fertig, wenn man mit der Gabel in ein dickes Ende eines Tentakels sticht und diese bei umgedrehter Gabel alleine herunterrutscht.